Share/Save/Bookmark
 
شنبه ۱۷ مهر ۱۳۸۹ ساعت ۱۰:۳۶
کد مطلب : 2753
 

تاثیر خوردن تخم مرغ در صبحانه برای كاهش وزن
خوردن تخم مرغ به جای صبحانه های رایج، در كاهش وزن افراد چاق سودمند است.
مرجع : سلامت نیوز
 
تاثیر خوردن تخم مرغ در صبحانه برای كاهش وزن
یافته های پژوهشگران نشان می دهد، بزرگسالانی كه به اضافه وزن دچار هستند، می توانند با رژیم غذایی كم كالری و خوردن تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه، از وزن خود بكاهند.

بر این اساس، افرادی كه برای صبحانه، تخم مرغ می خورند، شصت و پنج درصد بیش از بقیه، كاهش وزن دارند.