Share/Save/Bookmark
 
چهارشنبه ۱ دی ۱۳۸۹ ساعت ۱۱:۰۹
کد مطلب : 3524
 

گوش كردن به آواز پرندگان راهی برای مقابله با افسردگی
متخصصان علوم طبيعي در انگليس ادعا ‌كرده‌اند كه فقط پنج دقيقه در روز گوش كردن به آواز پرندگان در از بين بردن و مقابله با افسردگي و دل گرفتگي زمستاني موثر و مفيد است.
مرجع : سلامت نیوز
 
گوش كردن به آواز پرندگان راهی برای مقابله با افسردگی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ايسنا، اين متخصصان معتقدند كه آواز پرنده‌ها براي سلامتي انسان بسيار مفيد و سودمند است و آثار افسردگي را كه در فصل‌هاي سرد و تاريك سال بيشتر مي‌شود از بين مي‌رود.


به گزارش روزنامه‌ تلگراف، در فصل زمستان بيشتر پرنده‌ها به دليل اين كه به جست‌وجوي غذا مي روند كمتر آواز مي‌خوانند به جز برخي از گونه‌ها كه نداهايي را براي حفظ قلمروشان سر مي‌دهند. از سوي ديگر، اين سكوت پرندگان و روزهاي سرد و تاريك زمستان سبب افزايش بروز علائم افسردگي و غمگيني در انسان‌ها مي‌شود اما متخصصان معتقدند كه حتي گوش دادن به صداي ضبط شده پرنده‌ها هم مي‌تواند در كاهش علائم افسردگي موثر باشد.